Розлучення та ваше життя
Здорове харчування знімає стрес при розлученні
Що думають сімейні адвокати про здоровий спосіб життя?
Здорове харчування при розлученні є запорукою міцного здоров'я. Особливо важливо правильно харчуватися під час стресу, оскільки це зміцнює нашу стійкість до напруження. Тож, які дієти можуть підтримувати організм у боротьбі із стресом?
Зателефонуйте в офіс адвоката по розлученнях, телефон в Києві +38(044) 353-76-76 +38(067) 443-86-54 +38(050) 594-47-69 та ми почнемо процедуру розлучення в найближчі 24 години!
Viber, 
WhatsApp, 
TelegramСімейні адвокати не рекомендують такі продукти:
Кофеїн
Кофеїн є стимулятором. Споживання кави тільки збільшує відчуття стресу. Якщо ви п'єте кілька чашок цього напою протягом дня, намагайтеся переключитися на чашку смачної кави без кофеїну, і ви відчуєте різницю.
Алкоголь
Алкоголь у невеликих кількостях може допомогти вам розслабитися. У противному випадку він збільшує навантаження на нервову систему, руйнує організм, порушує сон і з часом погіршує депресію.
Вищезазначені речовини фактично "викрадають" поживні речовини з вашого тіла. Вони також стимулюють частоту серцевих ударів, впливають на настрій, поведінку, хімію мозку і можуть призвести до залежності.
Правильне харчування підтримує роботу наднирників, які є однією з головних зброй у вашій боротьбі зі стресом. Напруження стискає наднирники, а здорова дієта допомагає підтримувати їх нормальне функціонування.
Під час сімейних конфліктів адвокати рекомендують збільшити споживання таких продуктів і мікроелементів:
Коли ваше життя повне стресів, навички правильного харчування та догляду за собою допоможуть уникнути неприємних наслідків, яких вам може вистачити і без сімейних невдач.
Питання пишіть на advokat@oap.kiev.ua, відповімо на всі листи або дзвоніть адвокату, телефон в Києві +38(044) 353-76-76 +38(067) 443-86-54 +38(050) 594-47-69 ми почнемо процедуру розлучення в найближчі 24 години!
Viber, WhatsApp, Telegram
